Hábitos saludables

Los niños de 4ºA han participado en una jornada de educación para la salud, que se desarrolló en un centro comercial de la localidad, y donde tuvieron oportunidad de reconocer cuales son los alimentos y los hábitos más saludables para su dieta.

Allí conocieron a Tix y Loy, unos niños muy sanotes, que cuidan sus hábitos de vida y alimentación. Ellos enseñaron a los más pequeños a llenarse de energía sana, de fuerza de superación, de buenos hábitos y en definitiva, ¡ de todo lo necesario para crecer de forma equilibrada y saludable!

A través de actividades muy lúdicas los niños fueron adquiriendo conocimientos sobre la pirámide de los alimentos, compras sanas y equilibradas y hábitos beneficiosos.

Después en clase, desarrollaron actividades para comprobar todo lo que habían aprendido, especialmente el número de comidas diarias que es recomendable hacer, los alimentos de consumo diario y aquellos otros que pueden comer de forma ocasional: